منتديات قلوب الحزن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة و المقادير

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوعتي
.
.



انثى عدد الرسائل : 288
العمر : 30
الدولة : التبولة و المقادير LebanonC
الرتبة : التبولة و المقادير Member
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

التبولة و المقادير Empty
مُساهمةموضوع: التبولة و المقادير   التبولة و المقادير Emptyالأربعاء ديسمبر 23, 2009 11:40 pm

المقادير
نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.
الطريقة
ينقى ويغسل البرغل جيداً، ثم يصفى
ينقّع البرغل في عصير الليمون ويترك لمدة نصف ساعة.
يقطع البصل والبقدونس والطماطم.والنعناع قطع صغيرة جداً.
يوضع البرغل على الخليط السابق ويقلب جيداً.
يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأسود والملح ثم يوضع على الخليط السابق.
تفرش شرائح الخس في وعاء التقديم ثم توضع التبولة عليها.
تزين بشرائح الليمون والطماطم

التبولة و المقادير Taboula1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنة مبتغاي
.نائبة الادارة
.نائبة الادارة



انثى عدد الرسائل : 541
العمر : 34
الدولة : التبولة و المقادير UnitedAC
الرتبة : التبولة و المقادير W4
تاريخ التسجيل : 22/12/2009

التبولة و المقادير Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولة و المقادير   التبولة و المقادير Emptyالخميس ديسمبر 24, 2009 2:33 am

الله على التبولة عن قريب بذوقك ايها وبرسلها لك بنفس طريقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة و المقادير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قلوب الحزن :: المنتديات الاسرية :: منتدى المطبخ-
انتقل الى: